Ev baxçê Olive Garden bi parsa veguherandiye bi cûrên nû yên nû re, bi tevlihevî, brokoli, havînîna havîn, tomar, kûr, û kincan.
Ji bo firotanê beef an bermî ya kûçikê şewitandin ku ji bo avê û avêtina bêlîlê veguherîn werin veguherandin. Ji bo guhertoya vegerekî, bi bila bafilê vexwarinê bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 4 rûnî
- 1 1/2 kulikên kûçandî
- Karsazên 3/4 cup (
- julienned )
- 1 1/2 kulikên broccoli florets (1-inch paqij)
- 8 nîvê kincên nû yên nû (şînkirî)
- 3 Zivistana havîna piçûk ya piçûk (an jî zucchini, hêşîn û kurtkirî tête)
- 1 a tîrêjiya lûkulê (xwarinê)
- 1 1/2 darê avê
- 1 tablespek beef bouillon granules an base
- 1/4 kulê rûnê pakê
- tîmên zêrîn ( xwarin û kûçandî)
- 1 1/4 kulikên teyrên di paqijan de kişandin
- 1 çerxek nû ya parsley (kûçek kin)
- 1/4 teaspoon
- oregano
- 1/4 çermê çêkûnî (şikilî)
- 1/8 teşunê çermên sor ên sor yên kûçik kir
- 1 pound
- pasta (
- wekî pakêtî li ser pakêtê vexwarinî )
- 1/2 kûçikên parmesan pêrs
Çawa çê bikim
- Kûçikek melt di ovenek an pûtek mezin de di nav germahiya navîn de.
- Ji bo 5 deqeqên sauté û gazê. Brokoli, zêrîn, avêtin, lûksîl û sautê 2 deqîqeyan dirêjtir bikin. Add ingredients, add to the well and bring a simmer. Ji bo 8 heta 10 deqeyan bixwin, an ku heta ku sebên dilxwaz têne kirin.
- Di heman demê de, piştî kêleya pakêtan de piştî kelilîneya avê dişewitîne. Drain well.
- Sawî li ser pasîfê germê vekin bike. Parmesan li ser jorîn û xizmetê dakêşin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 813 |
| Tişta Giştî | 29 g |
| Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 752 mg |
| Carbohydrates | 116 g |
| Fiber Fiber | 10 g |
| Protein | 26 g |