Wrappers of spring rollers can be harder to find if you are near market market of Asyayê ne. Ev ji bo xwarina standard û avêtina avê veşartinê ye ku ji bo kuvên Çîna Çînê pêk tê bikaranîn. Ji bo encama çêtirîn çêtirîn, tedbîrên bêdeng biparêzin û nehêle zivistanan nekin heta ku hûn amade ne ku hûn bi xweşik in. Wê kevir û avê li ser destê xwe bişînin, piştî ku ew tije bikin ku pêlên gavê zivistanên tavê yên xalikê bikin. Ev wrapan dikarin zindî bibin.
Tu çi hewce ye
- 1 cup
- armanca hemî armanc
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- Avêtina 3/4 cup
- Spray-cooking, as needed
Çawa çê bikim
- Di kelekek mezin de, xwê avê dihêlin. Avê avê diçe rûnê da ku batterek çêbike. Kişand û bila 1 saetan de bimînin.
- Spî li ser germê navîn-nizanek bi spî û germî bixwin.
- Bihêle germê kêmtir bikin û tîmên kûçikê yên batterê li navenda pan. Bi lezgîn bi bilez vekirî belav kir ku ji çarçoveya 5 - 6 inches di binî de. Bêdeng wekî çermê paqij bike.
- Çermê kurtkirî bisekin, heta ku li ser darê paqij kirin û perçeyên piçûk bitikîne. Ne lênêrîn bikişînin ku nexşînin. Bi baldarî bîr bistînin û berbelav bikin an jî heta ku amade amade ye ku bi kar tîne ji bo daxwaza ravekirinê tê bikaranîn.
Têkilî: Pêdivî ye ku avê avê hewce dike ku di temenê û ziravê de rûnê de, hejmarê ku hûn li xwarinê têne firotin, hûrgelan bi hev re girêdayî ye û pir baş e. Pir hê jî hûr dibe ku ji paş ve vekişîne ji çilê dar.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 27 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 94 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |