Craving Chinese? Roja xwarina xwarina xwe bigire-lê tenê mîna ku mîkroşek hêsantir bi vê hêsanê hêsantir e. Hinek hêrs, piçûkek piçûk, û nûtek têkiliyek, maşik bi zêrînek zêrîn zêrîn tê xwarin. Tenê broccoli û xwarinê, xwarin û xwarinê zêde dike.
Tu çi hewce ye
- 1/4 cupê şekirê şîrîn
- 4 sêlên soya sauce
- 2 çermên sermîlan (toasted)
- 2 kevirên garlic (minced)
- 1 egg (mezin)
- 2 çermên kornstarchê
- 2 brezên kûçikan (jêbirinê bikişînin)
- 2 çermên rûnê rûnê
- Vebijêrk: 2 kîlan zîv
- Vebijêrk: 1 kulikê brokoli
- Garnish: Zebûr û hesabên bêhtir
Çawa çê bikim
- Ji bo çêkirina stasyona stêr-ê, hemî şekirê şekirê reş, soya sauce, zeviyên sesame û garlic di kûle
Piştre, di kulikê din de, bi hev re çilik û hêja. Pêçikên kûçik ên kinc û kûçikê bişînin.
Bi rûnê sesame rûnê di kêlîkekê de germtirîn germê navîn. Hişk û germê tewrê bike heta ku ew bi rengek hûrkirî ye û bi rêya xwarin. Germê bi navîn-navîn veguherînin.
Sawê zû zûtirîn bistînin û paşê wê bi qeşikê re bişewitîne. Ji bo 5 deqîqe heta ku sauce bi heman rengî kûçikê vegotin û tîrêj e.
- Ger hûn bixwazin ku li ber ku hûn dixwazin bixebitin. Hûn dikarin bi qezencê û dirûşmên dirûşmên tedawî yên bêhtir yên bêhtir bi karûbaran re jî dikarin jî
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1186 |
| Tişta Giştî | 46 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 18 g |
| Cholesterol | 261 mg |
| Sodium | 1,186 mg |
| Carbohydrates | 109 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 79 g |