Ji hêla tûjik a tokû ve li cîhê hêk û hêvên ji bo xwarinên kevneşopî ve tê gotin, ev çepê çîklekî yek ji hemî tenduristî ye, û ew hîn hêrs e! Her tişt bi kêfxweşiyek bêhêzî ye.
Tevî ku gelek xwecihên ku ji bo silken tofu re dibêjin hûn hewce dikin ku hûn ji ber ku ji ber bikaranîna kûçikê dakêşin, ji bo vê dermanê, tenê bi qutikê vekin û hemî û tofu di binavê 3ê de rêve kirin.
Yek du kesî 9 "cake
Tu çi hewce ye
- 1 ¾ kulê
- ¾ kulên pisîkok ên kocoa neçar kir
- 1 ½ tsp. paqijkirinê
- 1 ½ tsp. sodyûm bîkarbonat
- ¼ tsp. xwê
- 1 Box of 12.3-ounce firm silk tofu
- 1 1/4 syrupê paqij
- 3 TBB petrolê
- 1 cupê deryaya berbiçav
- 1/3 paqijê (avê)
Çawa çê bikim
- Preheat bi rûnê 350 F. Petrolê an çilê (bi bi darey-free soy margarine) bi du 9 "kozên kûçikan re." Veguherînin.
- Di kûçek navendî ya mîkro-sized-ê de, bi hev re rûnê rûnê, pişka kotê, paqijê , sod û salt. Veguherînin.
- Di şikilê de, pêkanîna tûfê heta heya kemî. Syrup û petrolê bişînin û pêvajoyê heta ku hêsantir bike. Stir a tofu mixture û şîrê beramê bi materyalên hişk. Avê avê bişînin û hilkişin heta ku batterê tenê bi hev re ye. (The batter must be smoothly be, lê wê hîna wê di hin deveran de heye.)
- Batterê di pansiyonên amadekirinê de û di nav 25-30 deqîqeyan de bikişînin, an jî heta ku tîtopek di navenda kepçeyan de tête veşartin. Pêvek kelek di pênc-20-20 deqîqan de li ser bara germê ya ku ji ber paqijkirina pansên ku li ser rûkê ya şikilandinê biqelînin, pêdivî ye. Dema ku kûçik bi temamî re şikilî ye, bi zelaliya dairy-free frosting of choice.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 756 |
| Tişta Giştî | 23 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 991 mg |
| Carbohydrates | 124 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 16 g |