Barbecue Beans

Ev e ku ew dibêje ku ew e, "hot û spicy." Hûn dikarin ji hêla materyalên spî re kêm bitikînin. Ev barbecue-beans dish dish ji bo mîkrok an pişk an baxçik an porkê ya mezin e .

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Bacon di kûçek mezin de. Bacon hilweşînin, hinek pişkek bacon li paqij bikin, û destûr bidin rê.

2. Carek, baconê paqijkirin û veşartî. Bi pişka baconê ya bi rîskek zêrîn ve girêdayî ye. Pêxemberên Sauteê heta ku ew bi hinekî hûrgel û zêrîn zû destpê dikin. Ji germê rake.

3. Di qutiyeke mezin an kûçikek bêdeng de, pepên bermî , berbecue sauce , ketchup, jalapeno, xwê germ , hot sauce û kovê şîn.

Hemî materyalên tevlihev bibin. Li bacon û piyan. Pêçek paqij bikin û destûrê bide navgîniya navendî ya herî kêm kêm germ ji 35-45 deqîqeyan, hinek caran bi dest pê kirin.

4. Serê zûve bike. Beans dikare heta 3 rojan pêşve bibin, li kulmatorek mezin a tehfek mezin a zûtir bikin. Rewarm li ser stove di nav 10-15 deqîqeyan de heya herî kêm kêm germî, carinan bi hêşîn.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1100
Tişta Giştî 5 g
Fat 1 g
Fat Unsaturated 1 g
Cholesterol 2 mg
Sodium 811 mg
Carbohydrates 203 g
Fiber Fiber 57 g
Protein 66 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.