Pirsgirêka ku çîkikek dairy-free ye yan ne girêdayî celebê çîkal yek e ku kirînê ye. Bêguman, çîkikê şîrê ne xwarin-free ye, wekî ku şîrk û gelemperî maddeyên din ên din jî hene. Çîkokên tarîf ên bilind ên cîhên herî baş in ku ji bo dîtina lactose-free chocolate crawings satisfactory be, wekî ew tenê tenê cenava cocoa , cocoa liquor, lecithin (bi gelemperî soy-based) û şekir.
Ne tevahî parsên çîkikên wekhev wekhev in, lê belê gelek "sereke" çokolkarên hilberê lîsteya cilên dirêj ên dairy-avêtin hene , hingê xwendina nivîskî girîng e.
Dema ku çîkikek tarî, tête ku ji hêla çoklika dîklikê re bêtir tîrkêşkêşiyek heye, ew hîn jî mezin e . Ew dibe ku xweyek şîrînek nermînek ku rêbazek şîrketê dê dê nakeve, lê ew hîn jî xwêkêşiyek dilşeng e. Ew bi gelek fêk û hestiyarên din re baş baş dike. Ew bi rastî mêrkêşek pirrjimar e.
Xizmetên Tenduristiya Deynî-Dark Dark Chocolate
Dema ku çîkikek tarî tije ji şekirê û divê di navendkirinê de bêhtir ji bo wan demên baş e dema ku hûn tenê hewceyê şêrînek hewce ne. Çîçikek tarî ne tenê ji bo wan e ku nikarin şîrê dimeşînin, ew dermanek dilxweş e ku gelek garantên tenduristiyê ye. Ew ji antioxidants û nutriyên mîna zinc, magnesium, copper û heta ku potassiumê ve girêdayî ye ku bedena cesedê şer dike.
Çîkokek tarî ji rastiyê ve hate nîşandan ku ji hêla hin berzên bêtir antioxidants hene. Gelek çîkolên caffeine jî hene ku dikare di gavê te de pepek zêde bike.
Health Health
Hinek lêkolînên ku diyar dikin ku çiqas piçûkek piçûk hûr dibe ku dibe ku alîkariya xwîna we çêtir bikin û bi alîkariya zextê kêmtir bikin.
Lêbelê, tenê çika çûk divê bêyî ku tedawîkirina xwînê ya bilind a tedawî tê bikaranîn. Çokokî jî girêdayî ye ku ji bo tenduristiya giyanî ya giyanî. Di çîkikên xwarinê de rîskek paqijî paqijkirî li daristanan. Flavonoids di di çîkokê de jî xwîna xwînê bi çermê dixwînin ku ew dixwînim tendurustî jî digerin. Ew jî pisîka çermê pêdivî ye ku çavê xwe û tendurustiya xwe baştir dike û bandor dike ku bandorên bandorên zehf ên rojê.
Koleksiyonê kêmkirin
Her kesê ku hewce dike ku fêmkirina cholesterolê wê dê bi xweş be ku bizanibin ku çika biçûk ê dikare dikare di LDL an jî asta cholesterol "xirab". Dermankirina şîrîn jî di xebatên dihêle da ku asta HDL bilind bikin.
Mood-Boosting
Ew rastiyek baş-e ku çoklûkên mêjûya we ji ber ku serotonîn hilberîne, heman kîmyewî ye ku ji me re hez dike hez dike. Ji ber ku çîkikek tarî, bi rastî, hinek hûrgelan hûrgelan heye. Hin taybetmendiyên hûrgelan ên hûrgelan dikarin dibe ku çima em diqewimînin dema ku em rojek xirab in.
Çalakiya Mirinê
Chocolate black-black with its circulation-capacities-in-the-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a Bi zêdebûna xwînê veguhestina mêjûyê, hinekan difikirin ku ew mizgîn di ramana ramana ramanê de dike.
Lêkolînan diyar kir ku çîkkêşan digel alîkarî bi hûrgelên devkî yên alîkarî re alîkariya alîkarî.