Vê giyayê germê baş e ku ji germên sor û sor ve hemî gazî dike û dikare bi qeşîn, pîre, an stirên gavê têne çêkirin - tu çi tiştê we tercîh dike, ew ê wekhev e! Li ser berhemên spî yên mezin jî xwar dike.
Tu çi hewce ye
- 2 Germên kevir ên kesk, zirav û ziravkirî
- Mihrîbeya sor, sor û birçîbûnê di kulîlêde
- 2 tiliyên zeytê zêrîn
- 1 1/2 pounds kûçikên çakê, pelên stûyê, an qeçek tenderized
- 1 kasa avê
- 1 teaspoon Îtalî ya herbê
- 1 teaspoon salt
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
Çawa çê bikim
Di çarçoveya giran de, pişkek sautî di rûnê zeytê de. Piyal avêtin. Di heman rengê de, ji bo pênc deqe li her alî an jî heta ku pêk anîn. Steak slice û li ser germê germê bigirin. Avê avê, germî, îtal û giyayê di nav şilê germ de, stirring û sifroşkirina dregsê (xwarinên kevir ji xwarina xwarinê) bistînin. Ji bo kêmkirina qasî 1/3 heta 1/2 kurt bike. Ser germ û gewrê bixwin.
Bi firavên germî yên hot germî bike. 6.
Steak Recipes
Steak Roll-Ups bi Herbs
Round Steak Sauerbraten
Crockpot Round Steak with Gravy
Barbecued Round Steak
Swîsyona Swêdê
Superb
Recipe Recipe Country Fried Round Steak
Recipe Recipe Parmesan
Steak & Easy Pepper Steak
Hêja hêsantir
Pepper Steak
Round Steak Recipes
Beef Recipes Index
Beef Beef Recipes Index
Slow Cooker Recipes | Casseroles | Indeksa Veşêre Main Main
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 336 |
| Tişta Giştî | 21 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodium | 77 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 31 g |