Ev xweya vîdyoyê ya bara bara tavê ya xweya bihêztirîn çêbikin. Ji Vebijêrkên kevneşopî yên nû yên nû, tevlî alternatîfên xwarin û gluten-free, van xwarinên ku hûn li firotanên li bihara bihara werin çêtir in.
Ger hewceyê ku hûn li ser teknolojiya xwe ya berbiçav bikin an jî tu caran çolê nekiriye, fêr bibin ka çawa çawa bi rêbazên gav-gavê-rê-rê-re-rêve bike.
01 of 05
Pevçûnên Dîloya (Vegetarian an Bi Xerîb)Sheri L Giblin / Taxi / Getty Images Dema ku hûn bixwazin vê tedawiya bara springê Thai a tûfê an jî bi tîrêjikê zarokê vekirî dibe. Bi vebawer û gelek dilxweşiyê, Biharê veşartin xwarinê xwarinê an xwarinê partiyek mezin e. Û ew bi hêsanî tevlihev e. Hûn dikarin ji zarokên xwe yan mêvanan re bibin alîkarek hinek alîkariyê bibin û hûn ê di demsehê de van demên kêfxweş bibin!
Vegetan-herwiha lûkulîn, şûş, cebbage û zeviyan-pêşî ew in ku di saoyê saoyê de, masî zêr, lîberê zêr û şekir de bi ziravî tir in. Piştî ku hevşengkirin û dorpêçkirina rêbazan, hûn bi hêrs heta ku hûn zerf bikin. Ew bi kêfxweşiyê re bi karûbarên sweet sweetie Thai re xizmet kirin.
02 of 05
Roja Nûçikên Nû (Gelek-Hilbijartinê Bi Vegetarian Vegetarian)Perayot Butwet / EyeEm / Getty Images Ev rolên ji bo sedemek "nû" tê navnîş kirin. Materyalên wekî mîna mirinê, kûçikan, gûr û gûr di hundirê xwarinê de xwarinên gluten-free de têne rawestandin û "raw" -pêşkêşî ya kûrahîn-xwarinê ji bo tevahiya materyalên nû û tewrê kêfxweş dibin.
Vê gavê hêsan a hêsan hêsan e ku lezgîn e ku hûn bi hev re bicivînin, û herwiha dikarin herduyan. Biharên tewrê ji bo partiyan û potlucks, xwarinê nû ya tilikê çêtir bikin, an jî hûn dikarin kursiya sereke ya bingehîn (Thai salad with perfect). Wekî ku bonus, ev razên gelekî tendurustî ne, çimkî ew di calories û fatê de ne kêm in.
03 of 05
Çêkiliya Egg Rolls (Vegetarian)Jon Arnold / Getty Images Di vê tîrêjê de çêdikeveya vê hêsanê ye ku hûn çêbikin! Gelek barkêşiya hêsanê ji hêla gelek cilên piçûk û piçûkek biçûk ve tê çêkirin, ev tedbîra ji bo fikrên xwarinên xwarinê (rêbazên veguherandî jî) pêk tê.
Dostên xwe an malbata xwe bibînin ku alîkarî bi wan re bikişînin - ew kêfxweş e ku! Heke hûn ji wan re solo bikin, hûn ê ku hûn bi hev re bicivin û ew hêsên hêsantir bibînin. Ev rolên wekî aseketkerek an jî wek beşek ji xwarinê têr in-meriv bi hai salad an nûdek xwarinê û kêfxweş bibin.
04 of 05
Vegan Tofu Spring RollsKrit ya Studio OMG / Getty Images Vê van vexwarinên tûşî yên çermê biceribînin; Ew alternatîfek vegetatorî ku ji bo xweya din ên çermê. Tûf bêyî bikaranînek çavkaniya heywanek bêhtir protein pêşkêş dike.
05 of 05
Warm Fresh Rolls (Vegetarian, an Beef Beef)D.Schmidt Çimkî ji bo zehfekêşînek mezin an an wek beşek bingehîn, hewl dide vê recipe Thai fresh roll. Ne bi rengên herî nû yên nû, ew bi kincê reş û lûkulê lûksê û germên şîn an giyanî yên vegetatorê gluten çêkirî ye. Vê dermanê dilxweşiyê pir hêsan e ku hûn çêbikin, hûn ê dixwazin her tiştî bi destê xwe biparêzin, her du herdu karanîna her weha her weha her demên taybet.