11 Rojên Xwarinê Xweserkirina Dayika Vegetarian World

Roja World Vegetarian-ê bûyerek salane ye ku her yekemîn Oktoberê pêk tê. Ev bûyer di sala 1977 de di civaka 1977-Vegetarian Vegetarian (NAVS) de hate saz kirin û her sal jî her sal tête. Li ser malpera bûyerê, ew dibêjin ku di meha xwe de wekî kick-off tê bikaranîn ku di meha xwe de kampanyaya hişyariya zûtirîn. Mîsyona wan ew e ku mirovên ku dizanin berjewendiyên tenduristiyê yên sebirîzmê û herweha alîkarî ku heywanên me û mecbûr biparêzin.

Ez difikirim, Mijarek Mûşê Mêrdûmê pirr, bûyer ev salek mezin e ku ji bo ku em di nav bedena me de û hişyariya erdê çawa bandor bikin. Dema ku piraniya me ne û dibe ku veguhestin ne, ez hîn jî difikirim ku ew ê mezin e ku roja ku li Rojeva Vegetarianê hewl hewl bikim. Li jêr dermanên xweser ên li gorî klasîkan û li kêfxweşiyên xwarinê veguherînin. Hizkirin!

• 01 of 11

  Vegetable Pizza With Tofu Base and A Drizzle Sriracha Hot Sauce

  Ev carb û kêmbûna protein "pizza" mezin e yek e û zarokên ku her temenê hez dikin. Vê hêsan e ku ew tenê ne tenê ji bo pêşwaziya xweya we ya xwe, lê belê ku her tiştê ku hûn li sarfê xwe hene heye.

• 02 ji 11

  Chorizo ​​Stuffed Portobello Cheeseburgers: Burger Vegetarian Like No Other

  Vegetarian chorizo ​​di hundurê germê de pargîdeyên kêlîkên portobello dihêle. Vê encamên ecêb hene û heta ku xwarinên xwarinê dê wê hez bikin.

• 03 ji 11

  Gluten-Free Corn Pasta bi Spicy Cilantro û Cotija Pesto

  Recipe Italian Italian pesto make a transicy spicy. Piştre ew ji bo parsa dilzikî û bi xwarina xwarinê vexwarinê tê bikaranîn.

• 04 of 11

  Apple, Vear, and Goat Galette bi Touch Spicy

  Yê ku dibêje ku pişikên rustîk tenê bi şahî be! Di vê şîretê de, em teyrên dilşik, dilşik û spî tînin. Encamên cihek in û bi hev re bêne hev. Dike kulikê, xwarin, an jî dessert jî wek qulikê.

• 05 ji 11

  Nêçîrvanên Spî bi Cinnamon û Sriracha Sauce

  Her çiqas cinnamon nikare yekem spî ne ku hûn difikirin ku ji bo mirinan re bifikirin, divê hûn bi rastî bifikirin. Tonesên aromatic yên dilovan ên bi dilsoziya mirinê bi hev re bi hev re du hevduk - hev re naxwazin ku hûn têkiliya spicy-garlicky Sriracha zêde bikin.

• 06 ji 11

  Spicy Tofu û Veggie Stir Fry

  Ev xwarinê xwarina tendurust dikare 30 deqîqeyan amadekirin. Ew bi sebên soy, soyê soyîn, û flavên mezin hene. Hûn ê ne tenê tenê hez dikin ku ew hêsantir e ku amadekar e, lê her weha jî bîhnfirehiyê.

• 07 ji 11

  Snow Peas with Gernika Peppers & Red Chili Flakes

  Li ser an jî li dorpêçiya jasmine ya bi temamî vekirî ye, ev stir fars e ku ji bo mirina. Bi kevir û mêşên çîçikên ku bi xwarinê ronahî ronahî e.

• 08 of 11

  Vegan Mushroom Curry Easy

  Mêrgezek çavkaniyek baş e ku proteinê vexwarî ye. Vê tedbîrên hêsan ên hêsan ên hêsan ên zehf û kincan bi riya xwarinê vekirî ye. Nêçîrvanê xwê na na nan nanê bîr nekin!

• 09 ji 11

  Bi mîkroşikên Spicy Green Peppers

  Hûn dê qet xwarinê li vê çîgarî (bêyî carîn) xwarinê bikişînin. Dibistana hêsanî hêsan e, lê di hişyariyê de bimîne ku demeke dirêj çillî çêtir dike ku ew ê têr be.

• 10 ji 11

  Jalapeno û Portobello Tofu Tacos

  Scrambles ne hewce ne ku ji hêla tev lê bibin - û dema ku hûn amade amade bikin, hûn ê ne hêsan jî nehesînin. Tofu têkçûyî paşî vexwarên bi paqijkirina tedawî ya tromakêşek çêbikin.

• 11 ji 11

  Lênêrîna Lentil Soup bi Bihar û Keskên Keskan vekirî

  Spî her tişt ji bo xwarina xwarinê, ew dikarin xwarinên herî gelemperî bi festîvalê xweş bike. Di vê recipe de pevçûnek Rojhilata Navîn ya Baharat tê bikaranîn ku ji bo kûçikan li ser mirinên nû bi rengek nû nû bike. Hûn dixwazin her tim herdem herdem di kahîneya xwe de baharat bimînin, piştî ku cara yekem ji bo xwarinê digerin.