Dema ku germê germ ye, hûn dikarin herdem her weha mîna ku li ser çilê germê xwarinê bixwin. Hûn jî hîn in ku hûn xwarinê qenc bikin, her çiqas! Em li vir in. Ji bo havîna xwarina xwe di havîna xwe de bi dara xwezayî û rexnegirên me yên xwarinên havîn ên no-cook, ku hûn dikarin dema ku hûn bi şehf û hêsan amade dikin amadekirin. Hûn ê van tedbîranên hezkirî yên ku ji bo xwarinê, xwarinên xwarin û xwarinê de jî pir baş e, bi xwe hez bikin.
01 ji 15
Apple Pecan Chicken SaladBeth Yeaw Ev şêrîn, şehrezayî, xwarinê sereke ya xwerû ya xerîdar a teyrê xwarinê ne-cook dibe, ma hûn hûn tenê xwarinê xwarinê an bi hevalên xwe û malbatî re dixwin. Ji bo vê rengê hêsantir ya firotanê firotanê rotisserie bikar bînin, kîjan pisîkên pecans, kelefên têr û kûçikên şêrîn ên ji bo paqij-dilxweş û rengê xweş dike.
02 a 15
Recipe Shrimp Salad SandwichLaurie Patterson Dema ku hûn dixwazin vê havîna vê havînê bikin û naxwazin mîna paqijkirina xwarinê, hê hêsan hê bi hêsantir-tasting-çerm sandwich hêsan e. Ji ber ku ji hêla hêsantir çêbikin, ji hêla hêsantir çêkirî, sandwich -xweya rûsî ve bi dest pê kir, ji bo mizgeftên meysiyonê-ê li ser aonoyê-ê li ser kirina xemgîniyek ji bo kirina tengahî
03 ji 15
Feta Avocado ToastJon Lovette Gelo xwarinê bêtir ji bo kursiyek rojane ji hêla avokîdanê ve hezkirî heye? Vê gavê hêsantir, tedbîrek pêdivî ye ku ji bo xwarinê havîna nehok û bibînin ka çi tiştê tengahî ye. Di vê vîdyoyê de çi ye ku ji kemî, avê avocado bi Yewnanistana Yekbûyî ya Yekbûyî ve tête hevgirtî, bi seranserî zûtirîn zûtirîn, xwarinê pêşî yê firotîn.
04 ji 15
Chickpea, Apple, û Avocado SaladBrian Hagiwara Dema ku ezmûn germtir e û hûn ji bo xwarinê şuştî tiştek şikilî dikin, di nav xweya paqij û rengê rengê rengîn de digerin ku ji hêla proteok-dewlemend, apbên cilik û silav-smooth avokado hev dike. Dema ku hûn ji karê malê re bigirin an xwarinek zû û hêsantir bigirin, an jî ew bi hev re bavêjin û her dem bi zûtirîn kêfxweş bikin.
05 ji 15
Caprese SandwichTara Donne Ew tenê 5 deqîq e ku ji bo kêfxweşiya nû ya nû û sandwich derxistin tevlihev bikin ku xwarina herî baş ya Îtalyayê. Sandwich, Caprese Sandrich e ku hêsantirên kevneşopî yên ku ji tîrêjên mûzavê yên tîrêjkirî ye, tevlî mozzarella nû, tomarên îtalî yên dilxweş, teyranê hêsan, dewlemendên zêrîn ên dewlemend û zippy balsamîk.
06 ji 15
Salmon Croissant Sandwiches SmokedPicture Pantry Heke hûn ji fenakêşê xwe ne, butîrek fransî û firoştê salonê tûjî , hûn ê nîvê şevê yên havîna nîvro-bîr bikişînin ku xwêçikên spî yên sermayeyê yên navberên navxweyî yên firotanê yên firotanê yên firotanê. Taybet ji bo kêfxweşiyê ye, ev tedawiya havîna herî zehf e ku hûn dikarin an jî mêvanan an mêvanan bikin, li ser wan şevên ku hûn nebawer dikin mîna mîna stoveyê bikin.
07 ji 15
Pesto Chicken Pasta SaladAngela Lourenco Leftover paqijî û pisporên firotanê rotisserie bi pestoyê ji heval hev re, di vê rengê hêsan, hêsantir a hêsan a hêsan a hêsan e ku ew bisekinin ku hevbigerekî bijartî bibe . Di vê şîretê de xwarinê nîvê xwarinê dike, di wan şevê de gava ku tu tiştek zûtirîn, zûtir û tije bike.
08 ji 15
Mango Ginger SoupHarald Walker / EyeEm Di roja havîna germ de, ji xwe re ji germê xweş bike, dema ku hûn şevê ji bo xwarinê havînek ne-cook. Mango û germ bihevhatineke fikrît e ku hûn bi rastî bi xwe bifikirin ku bisekinin. Bêfxweşiya fat-free û gluten-free, ev baş veguhê sar yê sar ya bi bîhnfireh û gelek pir vitamin cê pakkirî ye.
09 ji 15
Deli Style Turkey SubMartin Jacobs Ji vê havînê vekişînin û sandwichê xwe ji bo şevên xwarinê bi vê hêsaniyê re bisekinin ku ji hêla tirkî ve veşartin bikin. Hûn ê ji bo rakirina sandwichê ku ji hev veqetîne, ji bo vê tedbîra bêhtir hez dikin hez dikî, ka hûn li ser pleya xwe ya tirkî dixwin, an jî derveyî kêfxweş dibin.
10 ji 15
Tuna SaladêJacqueline Alpers Tuna saladê ya ku di vê xwarinê de havînîna havîna havînê de bêtir dilxweş dibe. Pûçek dilşandî, tangy Dijon mustard û kelek nû ya kovar zêde kir ku bi bîhnfirehiya tîrmehê -tuna-ê-tuna ku hêja xwarinê dilxweş dibe, li ser bargoya nû ya nû, di pita pîrekê de , an li ser bîralê we bijî.
11 ji 15
Bi Hamê Bi HamMichelle Tran / EyeEm Ev saladê sereke yê xwerû yê dilxweşî, xweya şevê li şevê havînek germ e. Cooked ham bi kincên kurtkirî yên nûkirî, şewqandî an jî pecans, pişikên pîran û herbên ku di cilên balsamîk de temam dike ku ji tevahiya mizgîniyên mizgîn derdixe.
12 ji 15
Recipe GazpachoAlan Richardson Bi gavên kevneşopî yên kevneşopî yên kevneşopî ya kevneşopî, bi teyrên firotan, kûçik û yên din ên nû yên nû, xwêwir dibe ku ji bîhnfirehiya cilantro û juên lemon. Dema ku hûn fêr bibin ku vê pîvanê, nîvê havînê, nabe hûn ê ji bo şevê veguhestin dîsa. Serê sipê sarê bi nûçikên nû yên nûçandî an tûjî yên baguest, ji bo ji bo erkek rastîn.
13 ji 15
Salavên Rojavayî yên RojavayîDuane Osborn Vegan-friendly Southwestern Corn Salad bi tevahî ji protein û vîtamîn ve têne pak kirin, ji bo havînên havînên havîn ên ji bo veguhestina xwarinê pir mezin e. Vê girseyî, rengê rengîn û şehrîn, ev elal-salad recedipe recipe ku bi kornelên nû an çermê vekirî ye û çêkirên kûçikan çêkirî ye, çêbikin ku hûn her tim bi amade bike ku hûn bixwe bikin.
14 ji 15
Guacamole û ChipsJJ Heval Yê ku got ku guacamole tenê ji bo lîstikê de bû? Chipsên îşkenceyê yên kêşîneriyê de xizmet kirin, xweya dermanê vê guacamole ya dîktîf bi awayekî xwarinê şevê xweş dike. Avûda, avavên dilxweşiyê ji avê zêrîn ên zêrîn, garlic û pişkiyên nû yên di vê versatile versatileyê de dibe ku ji bo bîhnxweşiya we ya girêdayî dibe, spicy or mild, çêkirin.
15 ji 15
Recipe of Italian Sub SubipeNicholas GM Bi birçîbûna te birçîbûnê bi vê dil û dilxweşiyê, bi temamî ya berbelavî ya kevnarekî deryaya navendî ya sîtwichî ya ku tije tije ji xwarinên deryaya Mediterranean, xwarinên şîr, nû vegiyan û materyalên tangy. Ev xwarin ji bo havîna an jî salê de ji bo xwarin û picnîk jî mezin e.