6 Low Added-Sugar Fresh Fruit Jam Recipes

Şekirê Çekirî û Qanûna Kurt Bi Ji bo We Jams hêsan û Xweşîn çêbikin

Ev fêkên nû yên jamsê bîhnfirehiya xwe ya xwezayî bistînin, ji ber ku ew nehêle mirinê, wan ji bîrên xwezayî yên xwe hildin. Gelek piranî ku şirket dike ku jamek ava dike, lê di nav xweya kêm-şekir-şekiran de, wekî van, bikaranîna pîtin ji bo kêm-şekirê an jî şekirê şekir tune ye. Bedewiya van van tedawiyan e ku ew hewce ne hewce ne ku di avê rûniştinê de hewce ne , lê hûn dixwazin ku jaman li odeya odeya 55 û 70 dolaran ji bo salekê biparêzin. Ger hûn vê rêwîtiyê bikişînin, bisekinin ku rêberê gavê gavê ji şîrketên jarsê yên Ballê yên balkêş bikin.

Wekî din, ev jam dê ji bo sê hefteyan ji bo sar vebirin û ji bo salek vekirî ye. Ew diyariyên mezin ên xwarinê , bi taybetî bi dema ku fêkemî salix, karanîna ji bo kûçik û pişkên din hene. Di derbarê jams de bêtir bixwînin.