Ev xwarinên xwarinê ji bo xwarinên malbatek kemînek bi kemik û kûçikên kûçik pêşkêş bikin.
Tu çi hewce ye
- 3 dirûşmên bacon (diced)
- 1 1/2 tilpekên rûnê rûnê rûnê
- 1 1/2 cupên seranserî (kandî)
- 3 kincên lûksê (kişandin û kişandin)
- 8 ounces ham (diced)
- 4 kulikên mîkroşê
- 4 kulên nû yên purple hull peas
- Kerkûk û mîkrofê (tewra)
Çawa çê bikim
- Bacon di kulikê an mîkrovavê de heya heya kûçek bixwin.
- Ji bo tewra kaxezan bişînin. Neftê zeytê zêrîn di nav saxçek mezin de germê navîn.
- Hişk û hûr û paqij bikin, zirav bikin, heta ku şikilî tender û hûrgilî ye. Lîlehê zêde bikin û ji bo dirêjahiya 1 deqeyan bixwin.
- Bacon, birçîçî, û peşan bikişînin û biqewime.
- Germbûna kêmtir, dûr, û ji bo 50 heta 60 deqîqeyan bikişînin, an ku heta ku masî tenê tenê tender e.
- Pêvek û rêjeya navîn-kêm bikin; ji bo 5 heta 10 deqîqeyan dirêj dike.
- Wek pêdivî û kûçê û şevê bixin.
Pîrozbahiya New Year Peja
Hoppin John II
Black-Eyed Pea Loaf
Black-Eyed Pea Salad
Black Eyed Peas and Picoked Smoked
Pîkapêla Pîknîkî Ham bi Pineapple
Vegetables with Picork Fresh Fresh
Index Index Black-Eyed Peas
Crockpot Pork û Ham Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 182 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 761 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 12 g |