Her çiqas kulkîn di Dewleta Navendî de hatine çêkirin, tovên Ewropayê xwe veguhestin Ewropayê Rojhilata Navîn, ku kûçikan zûtirîn bijartin.
Bulgariyan ji zeviyên kevir ên hezkirî û paqij hez dikin wekî pişkên mîna banitzi . Poles li wê derê zeviyê kevir hez dikin, kulkêşên casseroles û kokîn-sauerkraut muffins .
Pumpkin rûnê zêrîn û hêsan e ku hûn çêbikin, bi taybetî jî eger hûn bi kincê vekin. Ev projeyê bi şevê-êvarê bi zarokan re mezin e.
Bîr bîra xwe, Navenda Parastina Xwarinê ya Navenda Niştimanî ya Niştîmanî dibêje, "Kûçek Serûpel ji bo mûçek kevir an an mashed an paqij an zêrîn an zivistanê pêşniyar kirin ."
Tenê rêbazên ku ji bo kûçikê kincîn û zivistana zivistanî ji bo qulikê cubed in. Ji ber ku hûn kûçikê kulînkerê bikin, sarêj bikin û di nav sê hefteyan de bikar bînin an jî ji bo salek veke, lê lê di avê vexwarinê de naxwazin .
Tu çi hewce ye
- 1 pound pie pumpkin (peeled û cubed) (an 1 (15-aounce) dikare qutikê (ne pie mix)
- 1/2 darê avê
- 1/2 to sugar sugar
- 1 kulikê çepê
- 1/4 teşonê
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1/8 kûçikên çermê
Çawa çê bikim
- Di saucepan de kemîn û avê de cîh bikin. Wê avêtina avêtinê, germê kêmtir bikin û hêrs bike heta ku kudînk hilweşand. Bi riya germ an xwarin an xwarinê. Heke kûçikek kevir bikar bînin, ev gavê vekişînin û jêrîn hilbijêre.
- Bi şekir û masûbaran bi kulikê paqijî, û yek ji rêbazên xwarinê hilbijêre.
- Piştî xwarinê, li jarsên germî yên germê yên germî yên germî yên germî, rûnê 1/4-inch diçin. Bi lîsansên germ û germên germî vekin.
Têkilî: Navenda parastina xwarinê ya Navenda Niştimanî Navnîşan dibêje: " Kûçek Serûpel ji bo mûçek kevir an an mashed an kûçik an zêrîn an zivistanê zû pêşniyar kirin ." Tenê rêbazên ku ji bo kûçikê kincîn û zivistana zivistanî ji bo qulikê cubed in. Ji ber ku hûn kûçikê kulînkerê bikin, berbelav bikin û di nav sê hefteyan de bikar anîne an jî ji bo salek vekişîne, lê di avê vexwarinê de pêvajoyê nake.
Methodên Cooking Cooking for Pumpkin
- Zûtirîn Paqijker : Cihê şîrînek paqijê di kûçikek hêdî de bi dorpêçê bi awayekî veqetin ku ji bila revê bilez. Bi kêm û cookan, bi carinan veşartin, ji bo 6 1/2 saet û şevê, an heta ku têrê têr tê de, hingê mêjikê ku çepê veşartî nake.
- Microwave: Cihê şîrînek paqijê li microwave-safe bowl cîh bikin û di demekê de 20 deqîqeyan de digerin, pir caran heta ku bi qasî tixûbê tengahî digerin.
- Stovetop: Cihê paqijê pêdivî ye ku di saucepanê de û navîn kêmtir germ, bi zûtirîn zindî , ji 1 heta 2 saetan an heta ku têrê bêdeng e, mêkêşê gava ku çepê veşartî nabe.
- Oven: rûnê bîhnikê 250 dûr. Cihê şîrînek paqijê di nav germê çermê de kişandin an danê. Bêkêşî, bi tenê carî dihêle, ji bo 1 heta 3 saetan an heta ku têrê têde tewre ye, gava ku çepê veşartî, mîçek nermalik nake.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 6 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |