Tomatoes li ser grîl rêwîtiyek in ku ji bo sebên favorite yên fêk an jî fêr bibin, yan jî ... tomar. Ew rast e ku tomar têne fêk, botanîkî dipeyivin, û ew di rengê xweşik de xwe nîşan dide. Hûn dikarin hîn jî bigirin, lê ew alîkarî dide ku hûn bizanin ka kîjan rengê tomato ku hûn çêdibe. Di gelemperî de, hûn dixwazin ku tîmên ku dema ku xwarinê têne bikaranîn, wekû ku keçên destpêkê, ji bo zelal, ji ber ku cûreyên hûrgelan hene ku dema tehlûkê bikişînin.
Dema ku tomarokên teyrên baş têne baş in, gewra dikarin dikarin xweş bikin û xwarina xweşikên kêmtir-bêhtir-tîmên bêkêmasî. Herweha, zêrînek zêrîn ên zêrîn ên teyrên ji bo germên germî yên germ , her tiştî tevlihev e ku kîjan baş in an li odeya odeya çêtirîn, ew ji bo dilsozeke hêsan e, ji ber ku ew dikarin pêşî kirinê li pêşî li pêş didome deriyê an jî li hewlê.
Vê tedbîra çiqas teknîkî wekî ravekek e, e ku hûn bi tecrûbeyên bêhtir flavors û sauşên bêhtir bifikirin. Bêguman, hûn dikarin wek çend an jî çend tomokên ku hûn dixwazin dixwazin û tevliheviyê bi destê xwe bigirin.
Want to jazz things up? Hûn dikarin çend sauşên ku di dawiya dermana dermanê de bibînin, ji bo ku hûn bixwazin bitikînin cilên tomar kirin.
Tu çi hewce ye
- 4
- tomar
- 1 çermê
- petrolê zêrîn (hûn ê ne bi tenê her tiştî bikar bînin)
- Xwê deryayê ji bo sprinkling
Çawa çê bikim
- Bi çarçoveya gazê an gazê gazê navîn hebe (ev gengaz e ku hûn gavê germ bikin.
- Tîmên ku di nîvê dorpêçê de (bifikirin tomatoes glob hene, wan bi "equator") jêbirin. Tîmotê li ser pirtûka kevir an teyek mezin a kurt-ê-çepê bikişîne. Pêlên kevir ên bi rûnê zeytûnê re bişewitînin û wan bi avê veşartin.
- Sê tomarokên li ser gilê rûnê-ê-ê-çerm. Heke gill- gazê bi kar tînin. Heta ku nivînên gîlikan di tomaroyan de, nêzîkî 5 deqîqe xuya bibin.
- Li aliyên din bi rûnê petrolê ve bikin û wan bi avê veşartin. Tîmotê li ser dorpêç bikin, li ser girekek gazê dor bikin û heta ku hûn qeçikên din ên din, li nêzîkî 5 deqîqeyan nîşan bidin.
- Bi zimanê spî an spatula bikar bînin ku tomarên veguhastin paşî veşartinê an jî li ser sîteyên şûnde veguherînin.
Tomên germên germ an jî li odeya odeyê çê bike.
Sauce Em Em!
Ev sauş e ku rêbazek mezin e ku zehfek hêsantir zêde bike ku tomatoesên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan bikin:
- Li ser sifrika balsamîk an paqijê şirketiya zêrîn a baş
- Bişkojka Lemon Garlic Vinaigrette
- Gelek pisporê Basîl Pesto da ku dirûşmeyan bikin
- Ji bo Feta Vinaigrette bi bîhnxweş bike
- Green Garlic Sauce punkek baş e
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 31 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 42 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |