Xwarin pirrjimar e
Heke hûn bawer nakin ka çawa çawa bi wonton wêjonan bixwînin, ev rênîşandan dê we ronahî bikin. Piştî ku tijî û diravkirina pêlavên wan, hûn dikarin wan bi şemî, bi wan xilas bikin an jî heta wrappers bisekinin.
Di vê lîsteyê de hejmareke tecrûbeyên ku bi wonton wrappers wek celebê hene - ji hêla Crab Rangoon veşêrek re bi tîrmehê vekirî. Li vir wuxonê û pisîka wontonê ya kevneşopî ya kevneşopî heye. Plus, tedbîrekî hêsantir binirxîne ku hûn çawa nîşanî we çawa li malê xwe wontonê bikin, da ku hûn ji wan firotanê kirîna wan bikirin.
01 of 08
Wonton SoupJulie Toy / Photodisc / Getty Images Di zimanê Çînî de, navê wî "wonton" tê wateya ewrek e. Ji ber ku di şewitandinê de, wonton, xurtek piçûk, xuya ye wekî ku ewrên li ezmên dike. Wonton, lê pir ji hêla vaporê avê tije ne.
Ew ji bo bîhnfirehiya xwe ya zelal têne zanîn û bi gelemperî porkê ji mînûk têne zanîn. Bila bila biçûkên xwe biçûk bikin ku hûn difikirin ku ew ne xwarinê dilşik ne.
Heke hûn têgihîştin lê belê ji ber sarek an fîlok zehf dikin, hewl didin ku sûdê xwe bikişînin û hûn bi xwarinên ku ji bo tenduristiya xwe vebigere hewce bikin.
02 of 08
Crab RangoonNick Tzolov / Getty Images Guhertoya vê malê ya Krab Rangoon hewl bikin, klabmeat û kêşeya kemerîk ya kemîterê karsazê li Trader Vics tête kirin. Her weha wekî kabab puff tê gotin, ev pişker di Thai cuisine de jî xizmetê dike.
Ji ber ku ew hişk xurt e û paqij e, ew e ku riya tenduristî ne bi awayekî wonton kêfxweş e, lê ew dermanek maqûl e ku heger hûn ji bo hin xwarinê xwarinê an xwarinê ku dê li partiyên hûr bibin.
03 of 08
Fried WontonDîroka Compelling Daxistin / Getty Images Vegetablesên çînî flavorê vê hêsantir ji bo wonton wrappers bi bi pork û germên tije tije, paşê kûçandî.
04 of 08
More Fried WontonEv guhertoya tîrêjê zêrkirî bi bi saxê vekirî ye û pork û çermê heye. Ew ji hêla jorînek çêtirîn bijare ye heger hûn ne nêzîkî Çînê an bazara asyayî dijîn û nikarin hemî taybetmendiyên hewce ne.
05 of 08
Tenduristiya Bakurê Bekenî ya Bakurê AsûştîHeke hûn di xwarinê de an jî xwenîşandanên jiyana xwe biguherînin, ji ber ku pirsgirêkên tenduristiyê, wesayîtên tûjî ne ji bo we ne. Hûn dikarin birçîvanên kêfxweş bibin.
Bi xwarina xwarinê kûr û tîrêj ne tenê ne tenê fat û calories kêm dike, lê di heman demê de hestiyarên vê sehkerê tenduristî bi mûçikek kêm-mîlek, kûçik û şevê zêrîn çêkirî dike. Hizkirin!
06 of 08
Siu Mai DumplingsEv kulîlkên van kulîlan bi tîrêj û zûkirî têne tije kirin. Wek weyên bakedan, ew alternatîfek tendurusttir e ku cûreyên tîrêj ên wontan in. Ji bo vê xwarinê, hûn dikarin gyoza wrappers bikar anî yan jî wraonên wergêr yên regular di nav derdorê de jêbirin.
07 of 08
Vegetarian PotstickersHer çiqas stikên kincê kevneşopî bi hevîrê avê ava kirin, derdora wontonê diçin navendên celeb. Heke hûn dixwazin hewldanên bêhtir bixwin, lê dixwazin nexweşî tûçiktirîn, ew e ku rêbazek mezin e ku qezencên bi vegiyên di pakêtek dilxweyî de.
08 of 08
Homemade Wonton WrapperDi dawiyê de, hewldana vê hêsanî hewl bikin ku ji bo wonton wrappers at home. Bi vê xwekêşkarê di kûçê xwe de çêbikin, hûn dikarin li ser sodium û pêşniyarên ku di nava kîjan hilberên girseyî de têne dîtin.