Peyvên Spice Up: Jîcan Jerk Rum Chili Recipe

Li vê jimîkayê Jerk Çili veqetandin û di nav dezgehan de gelek pir zêde dibe, hûn ê biçûk û rûm biçûk bibînin. Nabe ku lîsteya navdarê we ji we re veguherînin, piraniya wê ji mûçeyan çêkirî ye û paşê her çiqil e !

Ev jimarek Jerk Çili e ku ji bo çêkirina dilxweş, spicy û pir kêfxweş e. Pêdivî ye ku ew pisekek yek pêdivî ye ku kîjan tiştên paqij kirin, rakirin, û dîsa nûvekirî ye ku ew paqij e. Hûn ê dibe ku demên din ji bilî tiştên din re pêşniyar dikin: ew baş e ku her tişt amade bike ku berî germê veguherîne.

Rengê ji aliyê Chef Ryan Scott ve hat pêşxistin, ku yekem li ser xerîfa TV-ê bû, wekî yek ji hevalbendan li Bravo-Top Chef di 2007 de hat.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Paqijkirina çermê
  2. Di çarçoveya sûkê ya navendî de bi ser germê navîn-bilindtir, rûnê rûnê rûnê 1/4 kişand.
  3. Ji bo 6 heta 8 deqan ji xwarinê û bermikî balkêş bike.
  4. 1 tilê rûnê bikin û ji bo 1 deqîqê ji bo xwarinê vexwarinê û xwarinê vexwarinê rake.
  5. Bi heman rengê Reheatê bi riya xwe veguherîne ew bi germê navîn-bilind e.
  6. 1/4 cupê rûnê rûnê rûnê, seranserî xwarin, habanero, ginger û garlic.
  7. Ji bo 8 heta 10 deqîqên bêdeng bimînin yan heta ku mixture bi temamî tender e û xeletî tune.
  1. Ji bo sê to 4 deqîqeyan an jî zêrîn zêrîn zêrîn bi pişk û zelaliyê amade amade bike.
  2. Pişka ji germê jê re, xwarin û rûm zêde bike, paşê veguhestina topê bikin û ta ku hûn tevlîheviyê hişk bimînin. (Hişyar bikin, rum dikare mîna mîna flambê bikişînin, bisekinin ku hûn ji qirikê bikişînin ku hûn li ser flê vedigerin.)
  3. Bîr, birçîçî, tomar û salsa verde zêde bikin û ji bo avêtin.
  4. Bihar kêmtir û ji bo 5 deqîqeyan digerin, carinan hêşîn.
  5. Stir di kîlantro, garnish û xizmetê de kişandin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 483
Tişta Giştî 29 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 16 g
Cholesterol 78 mg
Sodium 1,259 mg
Carbohydrates 17 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 26 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.