Ev bi hêsanek zehf a hêsan a ku bi mîkrob û zeviyên ku hûn dikarin bi destê xwe çêbikin. Lehlîn, şêrîn, cenê û mîkroşê bîhnfirehên bîhnfireh in, û sorên sor ên piçûk û rengên piçûk û rengê zêde dibin.
Ev mîkroş dikare bi reşên reş, kûçikan, an jî pinto beans têne çêkirin. Heke hûn bê bêbawer hez bikin, lê hewceyê bêtir bef û piçûkek piçûktir zêde bike. Çilê bi tirkî re jî çêkirî ye.
Dermanê bi hêsanî ji bo xwarinek mezin an partiyek tundûtir e. Ew di hûrikek hêdî de bikişînin û bi tevlihevî an partiyek digerin. Ji bo xizmetê ji bo kêmtir kûçikek bêdeng bike.
Heke hûn ji bo şev an zivistanê, hêsan, dilxweşiya hewceyê hewceyê hewceyê, hewceyê vê çîreta mîkroşek baş e. Ev çîçek bi xwarina hêsan a hêsan û pîr û biscuşta xwarinê mezin dike. An jî pisîkên masîxican hêsantir bi mîkrokê re xizmetê bikin.
Ji bo hin guhertin, pêşniyarên ji bo materyalên din ên din, û pêşniyarên xizmetê dikin û hûrgelan nîşan bide.
Tu çi hewce ye
- 2 teasponên neftê yên darayî
- 1 pound lean ground beef
- 1 kulê qirikê
- 1 clove
- garlic, kişandin
- 1 mezin dikare tomar teyrîn, (28 peron)
- 1 dikare (15 anon) dikare sorên piçûk ên biçûk, bi mûzîk
- 1/2 çermê germê
- 1 to 2 teaspoons
- tovê de
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Kulê 1/8 kişîn
Çawa çê bikim
Rûnê rûnê rûnê li rûn Danîmarka an jî saucek mezin li ser germê navîn; teyrê zeviyê zeviyê bi t'ilî. Addştê bi xwarinê vexwarinê bikişînin û diçin du an du anî. Ji hêla bêtir çilê vekin.
Tîmên teyr, bermîlên liquidê, cumin, mîklînîn, mûz û kewçêr bişînin; bistînin. Ji bo 1 1/2 heta 2 saetan ji bo germê kêmtir bikin û hinek caran dihejînin.
Taste û demjimêr.
Serê çilê bermî ya bermî û paqijê paqij bike. Çiçik jî bi herwiha rehê xweş e.
6.
Alîkar û guhertin
- Ji bo ku çîçiktirîn, kêlîkên tîmotê bişînin ku li çiyê.
- Der barê 1 tablespek ji maşkêşê jalapeno kepperê bi mîkrok an piçûkek biçûk ya mîkroşikên kûçik ên hûrkirî yên kûçik.
- Saute di qasî 1/2 cupê mîkrok an qirikê germê de digel germ û zeviyan.
- Saute kûçikek kûçik li cem erdê bef û zêrîn. Ev rêkêşkek mezin e ku ji bo xwarinek zêdebûna zarokan di nav zarokan de, û ew hinek dilxweşiya xwezayî ya xwezayî ye.
- Top servings of chili with green beans on sliced, jack jacks or pepper jack peces, rallled jalapeno rings, or doll doll of gourd.
Hûn dikarin Wek van Chili Recipes like
Zeviyek Beef û Black Bean Çili
Crock Pot Chicken Chili With Jalapeno Peppers
Crock Pot Chili With Ground Beef and Beans
More Chili Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 490 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 281 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Fiber Fiber | 16 g |
| Protein | 41 g |