15 Xwarinên Xêrxweş ên Sweet Recipes

Hêzên rûnê di derbarê heyama zivistanê de yek ji tiştên herî baş in. Nutriyûmek dense û çavkaniya dewlemendî ya fîberê, antioxidants , vîtamîn û mîneralan, xwarinên pîroz ên bi bîhnxweş têne pak kirin. Em li vir in. Ji bo ku hûn xwarina xwarinê jî ji xwarinên dilxweş re difikirin ku hûn difikirin. Hûn dikarin li vir bisekinin, xwarinên herî xwarin û tewrek mezin ên mezin binêrin, lê herweha lêgerînên dilsozî jî, yekem pîvanên pêşîn, xwarinên hêsan, û hêja xwarina desserts jî. Bi dewlemendiya xweş û bîhnfirehiya ku potatîkên bîranîn di hemî van ramanên ramanan de bistînin.

• 01 ji 15

  Girêdana Sweet Sweet Potoes With Marshmallow Topping

  Wê malbata te û hevalên xwe, Wê ku hûn biqewitînin, pişkiya bîhnxweş û dilxweşiya mizgeftê, wekî beşek rûniştina xweya we. Potatîkên dilsoz ên şîrîn bi hêla cûrsolek bi eggs, şîr, vanilla, spermî, bûrbon û devê avê tewra marşmallow bi hevpeymanan re hev kirin.

• 02 a 15

  Sweet Potato û Kale Soup

  Dema ku hûn digerin ku hûn xwarinek nutritious, fikra xweş û tavilê xweş bikin, lê gengaz e ku ji hêla potato û kalefê şîrîn ên zêrîn çêtir e. Ji bo amadekirinê, amadekar e ku tenduristî, hanê xwarinê tenduristî, tenduristî xurt e ku her tiştek vexwarinê temam e (hin tewrê thermos ji bo veguhestineke tehsîkî ya hêsan a hêsan a hêsan a hêsan e), an yekem şev li danê xwarinê.

• 03 ji 15

  Sweet Potato û Black Bean Burrito

  Va ye ku xwarina pakistana xwarina bermîlî ya burrito ye ku hûn bawer bikin ku hûn ji dilsoziyê bisekinin. Meksîkayê -pêşkêş, kêm-fat, bilind-fîra bêrîtos bi pişkek dilxweş, kûçikên reş, hêşîn, garlic û cilantro dagirtin, paşê di xwê rûniştin. Servekirina salsa, an kemek ji bo dermanek dilşengî veşartî.

• 04 ji 15

  Mississippi Sweet Potato Pie

  Dema ku hûn bixwazin mala xwe bi mêjûya bijartî ya mûçik, vanilla, cinnamon û maszên rûniştî yên mashedê dakêşin. Ne tiştek mîna nerm, bîhnxweşiya bîhnfirehiya vê kevneşopî ya kevneşopî tune ye ku bi heman rengî bi keştiyê re ye, bi taybetî bi şiyariya li Başûrê. Top bi whipped cream for a treat.

• 05 ji 15

  Bi Pecansê Rêzotana Kedî Sweet Sweetato

  Ev xemgîn, dilovan, rêjeya bandor ên bandor ên bi tenê 30 deqîqan de xwarinê, xwarinê ji bo şevê bi şevê dikişîne, ka hûn bi malbata xwe yan mêvan re dixwin. Pîvanên sweet sweet, pecansey û parmesan pêris di hevşengek xwarinê de hev hev dikin. Wek alîgir bikin, an jî bi sereke rekêşî yê bi salad û xwarinê qirêj e.

• 06 ji 15

  Curried Sweet Potato Latkes

  Bi kevneşopên kevneşopî yên kevneşopî bi hinek pişk têne çêkirin, lê çima hewce ne tiştek nû dikin? Pişk û kulikên şîrkêşî yên pirzimanî û germek germê bi van çalakî re, xwarinên Hindî yên Hindistan-yên ku bi qeçikên bêkêmasî, an jî ji bo firotanê de bêkêmasî in. Ew bi applesauce û qirikê xaniyê mezin e, yan jî bi wan re bi meydana mîko hewl in.

• 07 ji 15

  Sweet Potato Cheesecake

  Şîrkêş, dewlemend, şîrînek şîrkêşê bîhnxweş a bîranek e ku ji bo partiyên dans û dakêşan, ji bo salek di salê de xweş e. Girtîgeha graham û pecan pecan ji bo vê pîvanê vê malê ye.

• 08 ji 15

  Barkeriya Blueberry Sweet Potato

  Vê hêsantir ji bo amadekirina şîrînek şîrînek şîrkêşî ya berbiçav e ku bi nanê zûtirîn zûtirîn zûtir e ku alternatîfeke mezin a li banê banana normal. Vê gihîştin vanilla zêdekariyek kêfxweş e û her nanek hinek dilxweşiyê û bîhnfireh dide. Vê gavê ji bo şûştek an şûşekek an qonaxek taybetî ye . Ew herweha baş eşkere dike, ji bo xwarinê xweşikek çêtirîn dike ku ji bo mêvanên bêpêşeng û mêvanan ve biparêzin.

• 09 ji 15

  Black Bean and Sweet Potato Chili Recipe

  Vegan, xwarinek gluten-free nayê pêdivî ye ku dakêşên dilên dilovanî bide. Ev xwarinê, tendurustî, pak, proteîn-dewlemendiya vegan çika dê ji we re bisekinin ku hûn hest dikin. Ew ji bo partiyên roja lîstikê, an jî dema ku hevalên hev re civîn e ev tecrûbeyeke mezin e.

• 10 ji 15

  Sweet Potato Veggie Burgers

  Dema ku ew bi bîhnfireh û dilxweşiyê tê, ew vegan vexwarinên veggî vegirên xwarinên din ên burger ji avê ve avêtin. Bi tevlihevên tendurustî û pakistanên syrup û pecansê bîhnfirehkirî, burgên ohn-baked rûnê bi rastî rastî bi xwarinê Başûrê xweyî ve girêdayî ye. Ev tedbîrek mezin e ku hinek leftover bikar bînin ku pisîkên sweetî yên xwarinê çêkirî.

• 11 ji 15

  Sweet Potato Dip

  Vê hewldana dewlemendî, dilxweş, tedbîra piçûk ya ji bo paşê we re hev bikin. Germê bîhnxweş, pişkek bermî û tûzên bîranîn ên ji bo doktorê xweşik, tendurustî û balkêş bi rengek zehfî ye ku bi rengek hestiyar e. Li ser qirçikan an jî pita pita bike , an jî wekî dakêşî ji bo sebên nexşeyên xizmetê bikin. Ev dûpan dikare sê roj di pêşdibistanê de pêk bê.

• 12 ji 15

  Sweet Potato Falafel

  Hêzên şîrîn ên dilşik ên nermatîk ên di pita pirtir de, an jî wekî parçeyeka navxweyek xwarinê Rojhilata Navîn pir baş e . Hêzên balkêş ên şikilî yên şikilî bi pişk, lûksîn, parsley, cumin, avêtin û lemon bi xwarina mezin, xwarinê xwarinê protein-pakkirî çêbikin.

• 13 ji 15

  Brown Sugar Bikini Candied Sweet Potatoes

  Hêzên rûniştiyên dilxweş ên di çarçoveya kincê de xwarin û bi kemîneriya kemînek zêrîn û kûçikek zêrîn tê kirin. Hûn dikarin qirêjiya bîhnxweş ya piçûk a biçûktir zêde bikin, an jî li hin hinek pecan bikişînin ji bo qezenckirina tengahiyê.

• 14 ji 15

  Fried Sweet Potato Fries

  Hişkek ji elaletê vekişînin-li partiya xwarinê paşê ya paşiya we ya kêfxweş ên mizgeftê. Hûn dikarin petrolê ji bo tiştek din biparêzin, çimkî ev kêş û dilxweşiya bîhnxweşiya rûnê rastê li ser çiyayê têne xwar kirin. Hûn ê kêfxweşiya lime vinaigrette hez dikin ku ji bo van fişkên din ên kûçikê xelas dike.

• 15 ji 15

  Sweet Potato Brownie Fudge

  Ten du hêsanên hêsan e ku hemî ev e ku ev riya ku dewlemendiya dewlemendiya dewlemendiya dewlemendî ya ku ji bo dewlemendiya dewlemendiyê ve çêbikin, wê ji bo ku hûn ji bo bêhtir xwestina malbata we be. Kişandin-bileya bûkîlî û şîrînek paqijî ya paqijkirî ku ji kûçikên gooey ên dansê, tirîkên çokoksî yên ku bi kêm-calorî û kêm-sûc in.