Li hêla hêla vegan seitan recipes digerin? Li vir lîsteya yekem a vegan seitan recipes .
Spicy Seitan Buffalo "Wings" alternatîfên xweya kevir ên kevneşopî yên kevneşopî ye, lê bi hemî heman salan û bîhnfirehî û qenciya hişk in tîrêjê masîxarîn (hanê hewce be ku ew hewce be ku ew hewce ye ku meriv veguhestina margarîn e ! baskên basilî yên ji chickenê çêkir. Bi rastî li ser saxê ye. Min bi vî awayî çend cûreyên cinsî yên cuda cuda çêkiriye, lê gava ku di guman de, Fermandariya Sorê ya Frank Frankfurt Wing Sauce hilbijartineke klasîk e. Ez bi taybetî ji gelek sedemên fenek im, lê sedemek yek e ku di şekirê de pir kêm e û wê syrupê mektezek zêde nabe. Oh, û ji ber ku ew dilxweş e!
Seitan nermên bêtir bermîlan nebin, lê van waxên nermî yên ku ji bo bîhnfirehiya heman spicy spicy. Heke ku hûn xwarinek an veguhestî ye ku ji perçikên xwe veşartî (an kesek dizane), hûn ê bi vê rehmê neyê xemgîn kirin! ez
Pêdivî ye ku hewceyê guten-free vegan wing hot hot? Vebijêrk ev vîrasek perçeyên germî yên germî çêkiriye , an jî, heger hûn tenê nikarin nêrînên mîkrokanîya xwe yên berbiçav bistînin, hewl bidin van çînî bi "kevir" an jî van vegan kulîlkên kulîlkên germ - yum!
Her weha bibînin: More vegetarian seitan recipes
Tu çi hewce ye
- 1 pound
- en.wiktionary.org seitan (sliced in strips)
- 2 tsp. xwarinê garlic
- 1 tsp. tovê
- petrolê ji bo frying
- 1/3 cup margarine (melted)
- 1/2 kûçek hot sauce (an jî sauçek mîna mîna Frank's Red Hot Wing Sauce)
Çawa çê bikim
- Pêşîn, paqijiya lûkulê û xwarinê zêrînê xwe yê kûçikê kûçikê xweş bikin. piştre li rûnê rûnê rûnê rûnê an rûnê an rûnê kanala bi germbûna navendî ya 5 -7 deqeyan de, an jî heta ku li ser her aliyan hûrgilî hûrgilandin.
- Di binavê navendî de, mîkrojînek zêrîn û bi sauşikê germ digire.
- Sîtan di kulikê de rûniştin û bi xweşik xistin.
- Kûçik bi rekêşî wek ku ew şikir dibe, we bi we re ji bo tiştek rasteqîn e ku bi şiklekî kûçikek dilxweş, kûçik û tije ye. Hizkirin!
Heke hûn dixwazin bixwazin, yan jî hewl bikin, hewl bikin ku cilên xwe vegotina xweya veganê xweş bikin ku ji bo dûpêk bikar bînin ku ve vegan biparêzin.
Her weha bibînin:
Şeş şeş kirin.
Agahiya zîndaniyê
Calories: 217; Calories ji Fat: 140
% Pirtûka rojane Pêşniyar kirin:
Giştî Fat: 15.6g; 24%
Fat: Satgated 2.3g; 11%
Cholesterol: 0mg; 0%
Total Carohohydrates: 4.1g; 1%
Fiber Fiber: 1.1g; % 4
Protein: 16.4g
Vitamin A 10%, Vitamin C 24%, Calcium% 1, Iron Ore% 6
Vegetarian and Vegan Seitan Recipes:
- Vegetarian Southern Fried Seitan "Chicken"
- Çînê Vegetable Stir-Fry bi Seitan
- Crockpot Winter Seitan Stew
- Vegetables and vegan recipes