Gelek gelek awayên ku ji Aloo Matar amade dikin, hêmanên kevir û masî hene. Hinek recipes ji alîyê bingeha koconut bikar bînin, û hinekên ku di saxê de tomar kirin. Rengê vê bingehê çend spaxên hêsan ên ji bo xwarina xwarinê yên xweser û tangyî ku hemî vegir û vegan e. Bi rehê bixwazin, eger bixwaze.
Her weha bibînin: More vegetarian Indian Recipes
Tu çi hewce ye
- 3 rûnê rûnê rûnê
- 2 şewitandin, diced
- 3 kevloşên lûksîl, kişandin
- 1 tsp nû ya nû, kêlîn an an birçîkirin
- 1 leaf leaf
- 4 potatoes, kandî
- 1 1/2 kulikan peş
- Avê 2 têr
- 1 1/2 tsp
- garam masala
- 1 tsp paprika
- 2 tewra kîlantro kurt kir
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
- Di çarçoveyeke mezin de li ser germahiya navîn, pişk, garlic û germê ji 3 heta 5 deqîqeyan re, an jî pêdeng nerm ne.
- Pêk, pîşt û masî û bi hev re digire. Avê bike. Pêwîst û destûr bidin ku bi kêmî deqeqeqeqe bîranîn, an jî heta ku pispor hema heqê nermal kirin.
- Masala û paprika garam Wergerê lê zêde bike. Kişandin û 8-10 deqîqeyan din bixwin.
- Ji germê rake. Stil di cilantro de û xwê û mîkrobatê bikişînin. Ger bixwazin gerîla xwe bidin.
Vegetarian and Vegan Indian Recipes:
Stir-Fry Recipe
Broccoli û Tofu di Garlic Sauce de
Vegan Palak "Paneer" ((Spinach û Tofu)
Vegetables, Indian Style
Vegan Aloo Gobi (Potatoes and Cauliflower)
Crock Pot Vegetable Curry
Vegetarian Palak Paneer bi Ricotta Cheese
Chana Masala (Spicy Chickpeas) bi Spinach
Recipe Culiflower Curry
Raw Curried Cabbage Recipe
Vegetable Curried Vegetables
Tomato Marinara Curry Recipe
Recmeric Tea Tea
Zêdetir xwarinên xwarinên Hindî yên xwarinê
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 336 |
| Tişta Giştî | 8 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 82 mg |
| Carbohydrates | 61 g |
| Fiber Fiber | 9 g |
| Protein | 9 g |