Çi tiştên ku di Daxistina xwe ya Bikaranîna Bikaranîna Dema ku Hûn Ne Macadamia Nuts tune
Mîkadamiya mûçik in ku biçûk, dora, hema hema mîkroş-mûçik-mîna mûçikên ku ji erdê ji bin erdê daketin, ne jî wekî Australya tê zanîn. Bi rastî, macadamiya nişk jî wekî kûçikên Queensland an jî gewra Awistir tê zanîn.
Lê macadamiya mûz nema ku niştecîh an jî balafirên Avustralyayê ne girêdayî ne. Piştî ku ew heya 19emîn sedsala 19ê de ji aliyê dinyayê ve hatibû veşartin, ew bi taybetî di nav pasîfên girav ên Pacific de bûn.
Îro, Hawaii yekcar hilberînerê cîhanê ya macadamiya cîhan e. Ew ji malbata nutê ne û xwê dewlemend û dewlemend ên dewlemend ji bo her cûrên ji xwarinên ji desserts re di kursên sereke de dike.
Agahdariya Nutritional Macadamia Nut
| Sazkirina Serving: 1 cup (134 g) hişk bûye, naştê tune | |
|---|---|
| Calories 962 | Calories ji Fat 918 |
| Giştî Fat 102g | 160% DV |
| Fat 16g Satîkirin | 20% DV |
| Cholesterol 0g | 0% DV |
| Sodium 7mg | 0% DV |
| Potassium 493mg | 10% DV |
| Total Carbohydrate 19g | 10% DV |
| Fiber 12g | 50% DV |
| Sugars 6g | |
| Protein 11g | 20% DV |
Ji bo Macadamia Nutsên Pêkanîna Substitutes
Pêwîstiya mîkadamiya pisîk bi taybetî bi koton, çîkok û masî. Dema ku hin hinek fanadên macadamiya nut gotûbêj dikin ku ji bo neutrok ne rast e ku (her tim hebe, heya her tim hebe?), Hebijêrên çend baş hene ger macadamiya nişk zehmet e ku hûn bêne an jî li wan nebin dest. Bi rastî, macadamiya mût dikare ji bo ji bo nirxên din ên pîvana li ser pir tedbîran û nîqaşek bêyî ku hewceyê bihevrebûna yekseriya rastîn ya eslî ya pîvana tedbîre bike.
Brezîlya Brezîlya sê sê caran wekî macadamia mûzên mezin e û bi hêzek bihêztir e, lê piranî bibînin ku ew alternatîfek alternatîfek baş in. Ji bo ku paqijkirina xweşikên xweşik dikin, hinek xwarinên ku ji bo macadamiya kûçikên baş têne avêtin kansûbên bijartin. Hinekan bi serfiraziya bermîlan hewl didin.
Gelek din diçin ku ji bo ku bi pecans û pişkên macadamiya veguherînin, yên ku ji bo cîhê xwe di di messertên bîranîna dessertê de têne naskirin.
Macadamia Equivalents
Dema ku ji bo macadamiasên din veguherînin, hûn dikarin yek-yek-an-an-an-an-an-ê-an-ê-an-ê-an-an-ê-an-ê-an-an-an-an-an-ê-an-an-ê-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-an-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-ê-an-a-a-a-a-a-ê / Lê heger hûn bi tenê digerin ku hûn bizanin ka çiqas macadamiya mûçik ji we re ji bo tedbîreke taybetî hewce dike, ew amadekariyên hêjayî û nîqaş hene.
- 4 ounces macadamias 1 cup tevahiya macadamiya mûz wekhev e
- 1 macadamias pallên 3-kîlan wekhevî wekhev
- Yek 5-ounce nikare tevahiya macadamiya mûzîkî nêzîkî 1¼ kûçikên nîvê hilberîne
- Yek ji 7-êran jar ji qasî 1½ kûçikên nîvê hilberîne