Tewra Tofu ji bo veguhêr û vegansên cîhanê zûtirîn û hêsantir, populer e. Piranîya xwarinên xwarinê ji bo xwarinê an taştê an qelek, lê hêsan e hêsan e hêsan e û hêsanî hêsan e ku ji hêla piçûktir , ji çend vegiyan, û hinek sezonên piçûktir dibe.
Li vir çend xwarinên herî baş çêbibin ku hûn bi dest bi dest pê bikin, tevî ku hûn ê gavê zûtirîn bibînin ku hûn gava ku hûn ditirsînin wê, hûn hewce ne hewceyek tedawî. Heke hûn bi nûçek bi tofu vexwarinê, hûn dikarin herwiha hûn çawa bikin ku çawa pêşî çap bikin , û herweha hin tiştên ku hûn dikarin bi tofu re bibînin .
01 of 07
Quick tofu with salsaHeke hûn di demek kurt de ne, lê baxçê germê bixwaze, tevliheviya tewqê her tim ji pancakes an jî heta ku hêja fransî tête zûtir e, lê ev tewra tedawî bi tedawiya salsa jî pir zêde dibe. Li şûna xwarina garlic û tomokên ku ji bo qewimînê zêde bikin, ev riya tenê tenê salsa kirîna firotanê amadekirin. Çima na? Vê gavê di îşkenceya kulikê de vekin, û hûn li ser rêve xwarinê xwarinê bi tûştê veşartî kir.
02 of 07
Şîrîn a tofu bi cayenî, çil û sauşikê germPêdiviya sibê zûtirîn-anî ye? Ev xwarina veguhestî û veganê ji bo şehreşa mûzikê tûşî bi cenenek ceyenê divê divê hewl bikin. Gelek germên jalapeno yên ku ji bo ku hebe ne, heya hebe ne, heya ku heya ne bes e, an jî çend kincên rast li ser rûniştina rastê li ser rûniştina heya ku hûn hewce nebe ku hûn gutiyek-free be, an tenê bi tamari bikar bînin.
03 of 07
"Bacon û hêk" tofu recipebleVê hewce bike ku ev tedbîra tufê ya ku bi cîhek baconê veguhastin û tofu ve girêdayî ye ku ji hêla xwarina xwarinê vekirî ye ku hemî deryaya devkî-amerîkî vekirî ye. Bacon û hêkên Tofu!
04 of 07
Tofu û vebaweriyê bi tilikêEv tewra tewra tutunê pir alavên xwedî hene - zêr, tomar û pîr. Yek çavdêrvanek pêşniyar kir ku soy sauce bitikîne ku ji bo tevliheviya wê çêbikin, lê ji ber ku xwarinê jî berî xwarinê vexwarinê bi awayek xurt dibe.
05 of 07
Bi kûçikan veşartîHeke hûn nexwarî nebêjin , hingê hinek ji pişka paqijiya xwe ya tofu digerin dikare ji we re alîkarî ji we re ji we re cûrên dairy û ji ber xwarina xwarinê vexwarina xwarinê vedigirin. Ya, eger hûn vegan dixwînin , vê hewceyê berbi bingehîn tofu bi vegan cheese hewl bikin. Ew bi şeytan û teyrên kesk çêkirî û bi tîrêj û zincê lûksê çêkir.
06 of 07
Tewra tewrikê tûşîPîvanê çêr, turmerîkî û hinek cuminê çermê ev veguie û tûfê nîşan dide, û ew yek ji xweyên herî populer di ser Spruce de ev e! Gelek kes lêpirsînek pênc-stêr daye, da ku hûn ji hesabek hestî ne ku hewl bikin ku hewceyê nûvebirinê nû biceribînin, ew e ku her kes xuya dike.
07 of 07
Siyaseta bingehîn TofuEv destpêkek ji bo tedbîra bingehîn ya ji bo xemgîniyek xanî ye . Bêguman, hûn dikarin her awayî ku hûn bijartin, herdu veggies, pişkên din, tiliya germê an jî ji hêla xwenîşandanekê ve ji bo îşkencekek taştûştê. Ew bi moziliyek keskî reş çêkirî ye û bi soya saoyê bi salan ve çêkirî ye, û rengek zêr zêrîn ji nav hinek xwarinê ya xwarinê û tarîj tête. Hinek kêşê spî û keleşên hûrik ên hinek ên herikî bi tevlihevî tûfê digerin, heke hûn digerin ku ew cûda nake.