Dema ku hûn vegan vedixwe? Gelek bijartan hene
Hûn ji bo hin xweyên tendurust ên tendurustî an jî hin vegeyên snack recipes digerin? Wekî ku veganek nû, hûn dikarin difikirin ku hûn di nav xwarinê de, şevê şev an bi tenê dema ku hûn diçin û derê û li ser çepê bikî. Vê gav heye ku ji xwe hilbijêre. Hûn ne tenê nexweşî xwarinên xwarinê (tevî ku bi hinek nehmûn an hinek cilên firotanê , vegiyan fikrên tendurustî yên stenbolê berbiçav e!).
Li vir hinek nêrînên hinek, tendurustî û hinekan hinek tendurustî ne.
Hûn çiqas cûrbecûr bûn, rast?
Heke hûn nizanin çi vegan vegan, hûn ê dixwazin vir vê vergê veguhestina sîteyê kontrol bikin, û heke hûn li ser vegan xweyên zêdetir digerin, hûn ê li vir gelek xweyên veganan bibînin.
Healthy Vegan Snack Ideas:
- Vegan yogurt bi granola an berê
- Bekedek firotanê, firotanê an jî malê
- Pretzels
- Tiger
- Rice cage with the peanut or jam
- Edamame
- Granola
- Chips kale (ji malê yan jî ji firotanê)
- Vegan trail mix
- Êşa potato
- Pita û hummus
- Pita û baba ghanoush
- Pita an veggies bi vegan tzatziki
- Dates or figs (beşek pargîdaniya we ya xwarina xwezayî ya xweya xweser ên cîhanê bibînin ku bibînin!)
- Apples, kanan an jî peleryê bi mûlekî peanut an mûçek din ê nut
- Nişk, tovên sunflower
- Applesauce
- Berê darê
- Bars û protein barsên golola (ji bo şekirê gelek pir zêde zêde dibînin!)
- Chipsên Banana
- Leathers f
- Bi kulpên zeytê zeytê
- Chips û salsa
- Chips û guacamole
- Veggies bi xwedanîna xiftaniyê
- Cucumber bi vegan germê
- Grapes
- Veşgiyan bi pêlikê şevê
- Şûştî an nodûlên zû, vejen ramen
- Soy
- Popcorn (top bi xwarinê xwarinê)
- Sesame
- Vegan graham crackers
- Chick chickas (wêne)
- Bi veguhestina vegan pesto
- Raw vegan cookies
- Chips bi bean dip (kirîna firotinê an jî xweya homemade banê )
- Barsên homemade granola
- Vegan rice crispies
- Bagel bi cenutê mûçûk, humûş an guacamole
- Tovên Pumpkin
- Fruit (Cenazeyê) têne dermankirin (ji bo şekirê zêdekirî temaşe bikin; germ û pineapple hewl bikin!)
- En.wiktionary.org snacks (Noun) en.wiktionary.org snacks (Sea ingredients read)
- Vegan muffins
- Vegan bruschetta
Pêşniyarên tendurustî yên Snack:
- Vegan ice cream
- Vegan cookies
- Vegan deli meats with vegan cheese
- Germên zermî yên tehlûk an jî tîranên teyr hene
- Çîlên şekirê şekirê şekirê şekirê îşkenceyê
- Fries frozen French
- Çîla Vegan
- Dirûşmên pepperoni
- Kûçandin an jî şikandin zucchini
Pêdivî ye ku hinek vegan vexwarinê bixwin , an na ku hûn li ser veganek dest pê bikin? Li vir hinek agahdarî, xwarin û çavkaniyên ku hûn li ser riya xwe bi xwarinê vexwarinê tendurist dest pê kir dest pê kirin: