Ve Vega Vegan Recipes with Pictures

Li hewldanên ku çend destpêkirina raw vegan xwarinên xwarinê dixebitin lê lê nizanin ku dest pê bikin? Hin ji van tiştan hêsantir û bêaqil-xwarinên xwarinên xwarinê hewl bikin! Raw foods nû, dilxweş û tendurustî hene, û ev çend xwarinên xwarinên xwarinê yên ku hûn ê di nav û paşê de bikar bînin.

• 01 ji 12

  Easy Sal Vegan Pad Thai Salad

  Ev raw vegan pads-Thai ji bo pêvajoya xwarina yek ji van kesên xwandî ve xwarinên xwarinê ye, ku tevahiya ji hêla lêverên kesan e. Tenê min bipejirîne, û hewceya hêsan a Thai-inspired inspired. Yê ku hewldan ev hewldar kir hewl kir: "Min ev dîskêş dît û ez şiklek hindik bû. Min hewl kir û ez dixwazim wow so sweet." A recipe of raw vegan simple and easy yet perfect for a potluck food.

• 02 ji 12

  Yekkirina kolekek ji raw vegan recipes

  Ev kategoriya hilberên xwarinên xwarinê yên xwarinê yên hêsan û hêsan ên xurekên hêsan ên hêsan û hêsan ên ku hûn dikarin bi rastî bi rojane dixwin, tevlî gelek şûşên vexwîn , raw salad û raw vegan desserts hene . Ne tiştek bêhtir tune, tiştek tengahî tune, tiştek hêş û binefir hene. Heke hûn li ser riya vexwarinê ya xwarinê ne, ev yek, hêsan (bingehîn û bêtir!) Komkirina xwarinê xwarinê rawestînin. Her weha, heger hûn ne 100% rawestî, tenê digerin xwarinên xwarinê yên xwarinê yên xwarinê yên xwarinê xwarinê, hûn dikarin her çend komek kolektîfên "hema" rawestî binêrin, ku ji bo demên demdirêj e.

• 03 ji 12

  Salad. Raw Curried Cabbage

  Cebbage ji hêla cûr û kûçikên ji bo kelek vegan veguhest û hêsan ên hêla vegan salad ve girêdayî ye. Ji bo bêtir xwarina xwarinê, hûn dikarin diçin ku kûçikên xwarinê li kûçek hinek kişê bişkînin.

• 04 ji 12

  Raw "Alfredo Sauce" Recipe

  A rich, creamy-based based food -based alfredo sauce recipe that bi tevahî veguhê ye û ji bona her kesî bi xwarinê xwarinê rawestîne . Hûn ê bawer nakin ka çiqas dilxweşî û tendurust e ku ev alfredo sauce ye. Vê bikar bînin ku li ser xweya xweya xweyî ya xwar an xwarinê xwarinê, an jî mandolin ji bo "nodên" veşêre û ji alfredo ffûno xilas bike!

• 05 ji 12

  Smoothies

  Green smoothies di dîroka xwarinê xwarinê de riya xwezayî ya xwe ya xwezayî kir ku gelek tiştên xwarinê û gelek pişkên nîjerik-dense belaş. Ma hûn nexşînin rawestî, çend rojan her heft rojek heftek taştê an ji bo duşemê hilbijêre, dê ji bo asta xwe ya enerjiyê bikin. Vê hewldana vê wêneyê mango banana smoothie hewl bike, an jî li ser derheqên kesk yên kesk bibînin û bi gelek şêweyên hêsan ên kesk vekirî bibînin .

• 06 ji 12

  Mango, Ginger û Chili Soup

  Çîlên piçûk ên mêr baş ên nû hene, û bi hinek germê re ji bo kûçek din, ew ravek şewqek sar e. Ew pêdivî ye ku bîhnfirehiya xweserî ya yekusual e, da ku hûn bi xweya xwarinên xwarinê yên xweser ên xweser ên bêdengî bermî ne, hewl bikin ku ev şîreta mozoşînek bermayî.

• 07 ji 12

  Raw Vegan Pesto

  Pesto bi hêsanî bi xwarinê xwarinê rawest e! Bikaranîna nû ya nû de, neftek hişkî sar bikî (Ez ê rûnê nermê û rûnê germê sar de sar dixwazim), û şûna xwarina xwarinê . Hûn dikarin ji bo pisîkek zêrîn, an jî pisîkên bêtir ji bo pesto pêdivî ye neftek an jî hinek avê zêde bike. Her çiqas kişandin qutikên nehê ne, ne ji bo tîrêjê kulkek a rawestî ya ku hûn di nav pesto de biparêze, an jî bi veggie dip bikar bînin. Vê xwarinê xurt û xweya vegan vekirî bi awayekî hêsantir ji wan re digotin ku ew hewl bikin!

• 08 ji 12

  Raw Food "Burrito" Lettuce Wraps

  Ev şewitandinên cûreyek hestyariya wan ji wan rexnebûna Meksîkayê heye, ji ber vê yekê "burrito" simile. Hûn dixwazin dixwazin ku gelek cilên çêbikin, wekî ku ew rastî pir pir dirêj nekiriye - ew ew baş in! Li şûna şertê, hûn dikarin hewl didin van xwarinê xwarinê "burritos" li xwarina nehê an germ.

• 09 ji 12

  Raw Flaxseed Crackers

  Xeberên zêrîn ên zêrîn ên zêrîn ji bo wan li ser xwarinê xwarinê nermalav e. Heke hûn bi tenê digerin ku hûn di xwarinê xwe de xwarinê an xwarinê bêtir xwarinê de, lêbigerin ku hewlên firotin ên ji bo krîza tengahî mezin e. Vebijêre wekhev e? Ji van hewldanên teyranê ji bo tevahî bi bîhnfirehiya kûçikên xemilandî bikin. Fermandanên agirbestê bi bi salsa , guvamolek an raw-hummus de mezin in . Di nav wêneyê de, min ev van rezîlên kûçikên kûçik hene ku bi riya zucchini hummus ve têne çêkirin. Yum!

• 10 ji 12

  Raw Vegan Carob Nut Cookies

  Hûn dê bawer nakin ka çiqas dilxweşî (û hêsantir!) Van van kûranên raw vegan in! Bi tenê sê materyal têne çêkirin, ev dermanek rastîn in. Heke ku hûn xwarinê xwarinê xwarinê nade peyda dikin, heke hûn tenê li kûçikek tendurustî yan jî karmobê xwarinê digerin, hûn ê kûçikên piçûk hez dikin. Ev xwarina hêsantir e ku hûn ê dîsa û bêtir çêkirin.

• 11 ji 12

  Homemade Raw Cashew Milk

  Ew pir hêsantir e ku ji bo şîrkerek rawek çêbikin , heke heke ew xemgîniyek xuya dike, û heger hûn pêşî li ber xwarinên pêşî bikişînin, hingê hûn bi rastî hewce ne hewce ne ku şîrê bikişînin. Hûn dikarin vê rêbazê bikar bînin ku şîrê bîr an nutê dinê çêbikin; Tenê rast bikin ku kûçikên ku hûn bikar tînin bikar anîn rast in, rawestandin, neft û nexwaş. Hûn dikarin vê kaşê nutê şîştê paqij bikin, an jî di xwarinên din de bikar bînin, an jî bi kulamek an jî karmendê rawestûr, wekî wekî agave natorar , ji bo tedawiya xwarinê rawestî bikar bînin.

• 12 ji 12

  Raw Mushroom Soup

  Dest bi şevê kahhewê ji bo bingeha kemîrî, dest bi xwarinên xwar ên xavê yên hêsan ên hêsan ên sosp û tûşî zêde bikin. Heke hûn kampê kûçikê kemir bikin, hûn ê pirtûka xwarinê ya xwar hez dikin. Wê şewqê ev qaç dê bibe xweya xwarina xwar an jî jî xwarina xwarina xwarina xwarina xweyê rawest be .