Erê, hûn dikarin li ser kulpotê an jî kûçikek hêdî amade bikin. Li vir e ku rêbazek ku bi tevahî kûçikek bêdengî ya tûfê ya tofû çêtir dibe ku di xaniyek berbî-bêdeng de baxçê şîrîn.
Dema ku herî xwarinên bêdeng yên bêdeng diçe, pişka veguhastina rêjeya tîrêj a tofu ya herî baş e. Hûn di sibehê de qeçaxa her tiştî bikişînin û dema ku hûn di şevê vegerin xwarinê de xwar kir! Heke hûn çend deqîqên bêtir dakêşin, pişkek avêtin û li wê derê zêde bikin.
Ji bo xizmetê, hûn dikarin dikarin her tiştî xwarin bi karanîna pêdeng-joe-mîna hoagie sandagî bikin. Biceribînin fransî ya fransî, an jî hergav hamburger bêdengên bi hûrgelan, pirtir û giyayên ku hûn dixwazin dixwazin. An jî, bi xwarinê an tevahiya golê û xwarinek vexwarê ji bo xwarina tije tevlihev bikin. Ji hêla başûr-wanedî ve girêdayî ye ku bi vegan macaroni û pîran û şîrek anî, an ji bona xwarinê tije tije ye, riya hêsantir û xwarinê bi vê hêsan re bişîne .
Tu çi hewce ye
- 2 konserazên firîn an jî firotek bêhtir tofu, zordarî û kurtkirî di nav çil-an-sized an 1-inch
- 1 1/2 cups ketchup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 têr soya sauce an tamari
- 3 kincê şekirê zêrîn
- Fermên sor ên sor ên sor yên (ji bo ku hûn ji bo zarokên xwarinê digel kêmtir bikar bînin)
- 1/2 tsp laşê
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
- Pêşîn, pêşberê xwe amade bikin. Wek herî vegan tofu recipes, ew yek wê çêtir be ku hûn ê pêşî li pêşfiroşê bixwînin. Çima? Tofu mîna pişkek e - bêtir avê ku hûn bi zûtirî vekişînin, bêhtir yên berbiçûk ên kûçikên berbiçav bisekinin ew dikare bikişîne!
- Ne rast e ku çiqas bişkojka çapemeniyê ye? Vê gavê gavê gavê hêsantir bibînin: Çawa çiqas çapemeniyê bike.
- Dema ku tofu baş tê xistin, ew dişikîne, da ku hûn dişikînin, û tûçên xwe yên bi materyalên mayînê yên di qirêjê de an qeşikek hêdî de bicih bikin.
- Cover and on low 5-6 hours.
Vegetarian Zêdetir Vegetarian Crock Pot Recipes:
- Vegetarian Crock Pot Chili
- Vegetable Minestrone Soup
- Crock Pot Spanish Rice Easy Easy
- Vegetarian Baked Beans
- Tofu û Spinach Vegan Lasagna
- Indian Vegetable Curry
- Very Veggie Crock Pot Chili
- Crock Pot Sweet Potatoes
- Split Pea Soup
- Crock Pot Lentil Soup
- Bejmarên Mexican Refried
- Barley Vegetarian Vegetarian
- Quick Crock Pot Apple Cobbler
- Sweet Pineapple Baked Beans
- Crock Pot Green Bean Casserole
- Rice and Lentils
- Crock Pot Rice Pudding
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Tişta Giştî | 5 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 916 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 9 g |